OVER MIJ
"If you want it, work for it!"
-
Mijn motto
Wie mij persoonlijk kent weet dat ik nooit stilsta; als ik mijn zinnen ergens op zet dan kan ik niet stoppen voordat ik mijn doel heb bereikt. Ik ben een echte doorzetter die zich niet gemakkelijk uit het veld laat slaan. Daarom past de bovenstaande motto bij mij; als je iets wilt moet je er voor werken, op welk gebied dan ook.
-
Mijn ambitie
Mijn ambitie om altijd de beste versie van mezelf te zijn en iedereen die mijn pad kruist te inspireren de beste versie van zichzelf te worden en daarin het levende voorbeeld te zijn. Dat doe ik onder andere door al mijn programma's zelf uit te voeren. Daarom staat de quote practise what you preach voor mij hoog in het vaandel.
20+ JAAR ERVARING
Mijn diensten
Wat is mijn werk?
Personal trainer
Als personal trainer begeleid ik mensen op het gebied van training en beweging, zowel fysiek als online. Dit doe ik op het gebied van krachttraining, calisthenics, vechtsporten en hardlooptrainingen aan zowel beginners als gevorderden.
Fysiotherapeut
Als fysiotherapeut behandel ik mensen met klachten aan het bewegingsstelsel. Ik help bij het voorkomen, verhelpen of verminderen van lichamelijke klachten, zodat er weer optimaal bewogen kan worden.
Leefstijlcoach
Als leefstijlcoach maak ik het plaatje compleet door mensen te ondersteunen (coachen) in hun dagelijkse leven zelf betere keuzes te maken gericht op de pijlers: voeding, stress, ontspanning en slaap.
Curriculum Vitae
Wat heb ik geleerd?
Bachelor
Hogeschool Inholland
2002 - 2006
Bedrijfskundige Informatica
Master
Rijksuniversiteit Groningen
2007 - 2008
Informatiekunde
Bachelor
Hogeschool Utrecht
2019 - 2022
Fysiotherapie
Post-Bachelor
Hogeschool Utrecht
2023 - 2024
Traumatologie en Acute Zorg
Fitness
Fitvak A, B
NASM Personal Training
HAN Strength & Conditioning
KNGF Weightlifting trainer
EFAA Hardlooptrainer
Vechtsport
EFAA Boksfit trainer
UFW Kickbox trainer
UFW Heavy bag trainer
AALO pads trainer
Boxercise trainer
Calisthenics
Ido Portal online training
Mobility trainer level 1
Mobility trainer level 2
COI Calisthenics trainer A
COI Calisthenics trainer B
Health
IVS Vitaliteitscoach
BVA Voedingscoach
NGS Sportmassage
MTC Medical taping
IVS Dry-Needling
